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台山代孕网 自然生产3阶段 产后恢复时间快
来源:http://www.hksdly.cn  日期:2019-07-14
  随着与宝宝第一次见面的时间接近,许多妈妈们对生产时要面对的剧烈阵痛,以至于生产过程的未知感到忐忑不安,待产要历经哪些程序呢?自然生产和剖腹生产两者在生产时间上有哪些不同呢?本单元将带领妈妈们深入浅出地预习产程概况。   自然生产产程实况   自然生产的妈妈产后恢复时间较剖腹产快,生产后数个小时后,就可自行下床走动喂奶。通常妈妈与宝宝两者身体都无特殊状况时,都可进行自然生产,一般而言,自然生产分为三个产程。   第一产程:规则宫缩开始到子宫颈口全开,分为潜伏期和活跃期两阶段。   潜伏期:足月妈妈们可藉由纪录阵痛时间来得知,此阶段是从子宫呈现每3~5分钟收缩或是10分钟内有三次的规则收缩至子宫颈约开两指(约3~4公分)。此时妈妈可开始准备入院待产的前置作业,一般至子宫颈扩张至两指时,则建议妈妈入院待产。此阶段是妈妈自然生产最难熬的阶段,初次生产的妈妈约需历经20小时,而经产妇则在14小时以内,产程进展的快慢端看妈妈的个别体质而有所差异,此时尽量保持心情轻松,可多走动或做爬楼梯台山代孕网 自然生产3阶段 产后恢复时间快的运动。   活跃期:从潜伏期进入活跃期后,子宫颈会自两指到全开(10公分),妈妈会感觉到下腹肿胀与剧烈的阵痛,并由医护人员判断宝宝胎头下降程度。此阶段每小时子宫颈会开1.2公分以上,胎头每小时持续下降1公分以上,一般而言,初产妇会在10个小时以内,经产妇则在8小时以内进入第二产程。妈妈可以利用宫缩的间距,采半坐卧的姿势放松休息,并且可配合拉梅兹呼吸法转移注意力,克服不自主想用力的情形。   第二产程:子宫颈口全开到胎儿娩出   这时候医护人员会教导妈妈如何正确的呼吸及使力将胎儿往下推,藉由子宫收缩配合妈妈用力将宝宝推出。待胎头下降至一个程度(由医护人员评估),则准备前往产台进行生产,也就是一般人对生产的印象。一般而言,初次生产的妈妈在此阶段最多约需2个小时的时间,经产妇所耗费的时间约为初产妇的一半,约40~50分钟,而有施打减痛分娩的妈妈因痛觉较不剧烈,会多一个小时的时间。   第三产程:胎儿娩出到胎盘娩出   宝宝出生后到胎盘排出的时间,从数分钟到30分钟不等,若超过半小时则可能有植入性胎盘的问题,医生会在第三产程后再观察一个小时,监测妈妈各项产后的生命迹象,避免产后大出血等状况发生。此时的妈妈可与宝宝进行第一次的肌肤接触或哺乳,让妈妈体内分泌一种催产素的荷尔蒙,有助于子宫收缩将胎盘娩出和分泌乳汁。   (来源:好孕妈妈杂志)
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